古时候的中国人,将每一天分为十二个时辰,一个时辰刚好是如今所指的两个小时。
从西周起,人们就为每个时辰取了别致的名字,又以地支来表示,或描绘了天地间一景,或是阐明起居作息的道理。
十二时辰是先民们的大智慧,指引着后辈子孙过好每个当下,让我们懂得“一万年太久,只争朝夕”。
我们的一生,有大半都在家里度过。陪伴着你的不只是天地轮转间奔流而逝的十二时,还有温暖、舒心的爱之居。
夜半 | 子时 23:00-1:00
宜睡眠,忌熬夜
夜半,是今明两天的临界点。又称为子时,意为孕育。此时的天空,像婴儿的眼眸,黑得纯粹。人早已歇下,老鼠会悄悄出洞活动。气血都已降到最低值,现在睡觉,是为了补上一整天的能量。
小酌一杯,无论只影亦或成双
享受一场良夜,陶醉于夜色之中
鸡鸣 | 丑时 1:00-3:00
宜熟睡,忌熬夜
平旦 | 寅时 3:00-5:00
宜熟睡,忌熬夜
天地间似有一双大手,正把夜幕与白天互相扭转。守时的公鸡发出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草。人也正在熟睡中,身体处在一天中最慢的时刻。太阳虽还未出地平线,但遥远的天际处早已显现一线生机。肝脏快速地“工作”着,为身体排毒。
劳身暂歇,银汉星斗伴你好眠
养精蓄锐,怀抱热忱迎接明日
日出 | 卯时 5:00-7:00
宜清醒,忌赖床
食时 | 辰时 7:00-9:00
宜用早餐
先民们告诉我们,要日出而作。身体经过了夜间的清肠胃、排毒素,迎来了补充能量的早餐时间。美食,从来都是叫醒自己的一剂良药。
暖胃早餐,开启一整天的好心情
隅中 | 巳时 9:00-11:00
宜精神饱满,忌久坐不动
日中 | 午时 11:00-13:00
宜午饭休息,忌疲劳作战
临近中午,艳阳当空,蛇正潜伏在草丛中,是为巳时。这会儿是我们一天中的第一个黄金时刻,工作效率最高。待到太阳正运行到天宇之中,光线最强烈。阳气达到顶点,阴气将慢慢增加。这时和身边人聊聊天,睡个午觉,无疑是释放压力的最好方式。有张有弛,才是生活之道。
一张宽大舒适的办公桌,提升居家办公的效率
疲惫时来个随心所欲的小憩,偷得浮生半日闲
日仄 | 未时 13:00-15:00
宜工作学习,忌颓废
晡时 | 申时 15:00-17:00
宜工作锻炼,忌懒散
过了正午,太阳开始偏西了。人们从困沌中醒来,慢慢调整,抓住一天的第二个黄金时刻,高效地工作。毕竟机不可失,时不再来。同时,这个时间也是做运动的最好时机。别愁日光西斜,而是要享受这大好时光。
如果可以,在家里布置一间书房
忙时认真工作,闲时饮茶会友,乐哉天命
日入 | 酉时 17:00-19:00
宜放松,忌争吵
黄昏 | 戌时 19:00-21:00
宜阅读约会,忌生气无聊
太阳落山了,所以称为日入、日没。这是白天进入黑夜的标志。这时,忙了一天的人们,情绪最不稳定,很容易发生争吵。所以要适当放松,不要做重要或复杂的事。日出而作,日入而息,是先民留传给我们的智慧。太阳已淹没在群山后,天地一片朦胧,眼中所见,仿佛都镀上了温柔的滤镜。这种欲说还休的景致,像极了恋爱中害羞的心情。这段时间做点自己喜欢的事,给自己的一天划上美好的句点。
选一件美美的衣裳,出门和爱人朋友相约游玩
今晚月色真美,风也温柔
人定 | 亥时 21:00-23:00
宜安抚心情,忌浮躁
这是一昼夜的最后一个时辰。应该安抚心情,泡个脚,准备上床睡觉了。人定,也就是人静。这是提醒我们,切勿心浮气躁,也别轻易做出任何重要的决定。
听听音乐,浸润月光
享受阅读带来的愉悦,准备沉入香甜的梦乡
天地的轮转像一部完美的诗歌
先民留下的智慧,让我们懂得顺天时而为
接地气而活,人和美而乐
编辑:全屋定制在线--兰羽
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