对于与孩子分房，让孩子独立睡觉这件事，很多家长还是有很多担忧的，比如小朋友会不会从床上掉下来？孩子会不会把被子蹬开，着凉了？孩子半夜醒来害怕怎么办？
![帅太全屋定制教你和孩子分房睡，要在儿童房准备这些实用的东西！]()
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这些问题也的确是在分床睡过程中可能产生的安全问题和健康风险。接下里我们就来说说，孩子刚分床睡时，儿童房要准备哪些东西。
1、避免从床上掉下来的缓冲设备
6岁以前孩子在睡眠中的翻身动作比较大，没有护栏，睡着睡着掉下床也是有可能的。
除此之外，孩子起夜，或者半夜噩梦惊醒，也有可能因为环境昏暗，不慎掉下床。
因此防护措施是很有必要的。
解决方法是在床前垫上几个靠枕或者厚厚的垫子，起到缓冲的作用，避免掉床受伤。
2、避免孩子半夜抹黑起床受伤的设备
有的家长在布置儿童房时，会直接购买大人的床。但是小编更推荐大家购买和儿童身高相符，不超过0.8米的矮床，方便孩子上下床。
孩子6岁以前，身体控制力、平衡力不足，强烈不建议让6岁以下的孩子睡双层床的上铺，如果已经购买了双层床，可以先睡下铺，等孩子8岁以后，再睡上铺。
另外我国国标规定，儿童双层床的护栏高度不能低于30cm，梯子踏板的间距不能大于30cm。很多做双层床的家具厂商都没有按照这个标准执行。
护栏高度不足，孩子睡觉时容易滚下床；踏板间距太大，孩子攀爬时容易摔落。
其次就是灯光的设计。
最好在床下，或者墙上安装智能感应灯。孩子起夜，就会自动亮起。有灯光，孩子就有安全感，也能避免孩子摸黑受伤。
智能感应灯有充电款的，电池款的、插线款的，可适应不同的场景需求，价格也很实惠。几十块钱就可以购入。
但是并不建议将床头壁灯一直开着给孩子安全感，这样不仅会影响孩子的睡眠质量，还会阻碍正常褪黑素和生长激素生成。
3、避免孩子把被子蹬开着凉的措施
为了避免孩子着凉，很多家长喜欢给孩子盖厚厚的被子。如果被子太厚，孩子觉得太热了，反而会把被子蹬开，导致着凉。
防止孩子着凉的关键不是被子的厚度，而是床褥的透气性和室温的控制。
儿童床垫厚度建议选择5-10cm的，太薄的床垫保暖性差。弹簧、乳胶、椰棕等材质的床垫透气性都很好。床单和被子也都要选择透气保温的材质。
儿童房空调温度最好保持在26℃左右。空调的风口不要对着床。
最后想说，孩子分房睡，是个长期的拉锯战，需要长期鼓励。一开始孩子半夜醒来找父母，需要的是安抚接纳，不要勉强送回儿童房。
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编辑：全屋定制——彦子
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